Вы разместили ссылку через Блогун, а теперь ее нет? Блогун заблокировал этот сайт. Требуйте возмещения средств у них. Если хотите, чтобы ссылка была восстановлена, пишите в их поддержку, чтобы разблокировали данный сайт.
Казеин - сложносоставной белок. Его получают путем ферментного створаживания молока. Казеин особенно широко используется бодибилдерами. Примерно в литре молока имеется около 3% казеина. Производится он без применения химии и без термических воздействий, поэтому в его составе сохраняются все важнейшие качества белка. Относится казеин к медленным протеинам. Также он является продолжительным источником белка.
Проведенные исследования подтверждают уместное использования любого протеина для сброса излишнего веса - http://oproteine.ru/kazein-dlya-poxudeniya/, потому как протеин увеличивает термогенез, подавляет аппетит и сохраняет мышечную массу.
Казеиновый протеин считается диетическим белковым источником, это делает его великолепным продуктом, когда человек делает сушку или хочет сбросить вес. Низкая калорийность дает возможность активного применения его для набора потребного количества в рационе белка, не нужно бояться, что можно захватить кучу углеводов и жиров.
Для работы организма белок просто необходим. Не возможно строительство мускулатуры, рост волос и ногтей без него. Нужен он во время деты для удержания массы мышц.
Когда нужно похудеть, лучше применять на основе воды казеиновый коктейль (благодаря воде сократиться число углеводов в смеси). Дозировку стоит разделить на незначительные порции и пить в течение дня.
Кроме этого, казеин длительное время усваивается, что позволяет долго ощущать сытость, что немаловажно при похудении.
Комментариев нет:
Отправить комментарий